男性育毛シャンプーは市販から薬用・サロン系まで種類が多すぎて、どれを選べばいいか迷ってしまいますよね。

育毛シャンプーは単に髪を洗うだけでなく、頭皮環境を整え、健やかな髪が育つ土台を作るために不可欠なアイテムです。

この記事では、皮脂・フケ・ハリコシなどお悩み別のおすすめ育毛シャンプーや、失敗しない選び方のポイントを分かりやすく解説。

あなたにピッタリの育毛シャンプーを見つけて、髪の悩みを解決しましょう。

【監修】運営医院

医院

マーチクリニック

■診療内容 美容、ピル処方、ED治療薬、AGA治療、医療ダイエットなど ■所在地 〒116-0014 東京都荒川区東日暮里5-41-12 日暮里コミュニティビル7F ■診療時間 診療時間：10:00～19:00 （日祝休診）

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【監修】院長

医師

尾崎 功治

北京大学医学部卒業後、中国医師免許・日本医師免許を両国で取得。 帰国後、都内大学病院・総合診療科常勤医として勤務し外国人患者に特化した診療・医療インバウンドに従事。 現マーチクリニック院長として外国籍患者の診療や医療インバウンドを行う 【所属学会】 日本美容皮膚科学会・国際臨床医学会

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男性の育毛シャンプーおすすめランキング17選｜ドラッグストアで買える市販品も【2026年】

発毛専門機関や製薬会社、人気ブランドが手掛けるメンズスカルプシャンプーを徹底分析。

脂性肌・乾燥肌といった肌質や、フケ・ニオイ・ボリューム感などの目的に合わせた厳選おすすめ商品を紹介します。

ドラッグストアで買える市販品の男性育毛シャンプーもまとめました。

スカルプD 薬用スカルプシャンプーオイリー｜皮脂吸着成分を吸着除去

独自の洗浄成分をベースにしつつ、皮脂吸着成分シルク末が配合されています。

アミノ酸系のマイルドさを保ちながらも、脂性肌（オイリー）特有のベタつきや不要な皮脂・悪性油分をすっきり洗浄。

洗浄力が強すぎて頭皮が乾燥するリスクを抑えつつ、必要な清潔感をしっかり確保できるのが魅力です。

NILE 濃密泡スカルプシャンプー｜アミノ酸活性剤を使用したスカルプシャンプー

ココイルメチルタウリンNaなどをはじめとする5種のアミノ酸系洗浄成分をベースに配合。頭皮に必要な水分・油分を守りながら汚れを浮かせます。

洗浄力が強すぎて乾燥しやすい乾燥肌〜普通肌の頭皮環境を整えるのに最適です。超濃密泡が洗髪中の「髪と髪」「手と頭皮」の摩擦ダメージを最小限に抑え、洗髪時の不要な引っかかりや摩擦による抜け毛を防止。

ノンシリコン特有のキシキシ感が少なく、さらっと指通りの良い髪に仕上がります。

MARO 薬用デオスカルプシャンプー｜男性特有の頭皮のニオイを防ぐ

MAROは「皮脂汚れとニオイ・フケの徹底除去」「高いコスパ」に特化した実用性の高い医薬部外品シャンプーです。

医薬部外品として、殺菌成分「イソプロピルメチルフェノール（シメン-5-オール）」を配合。頭皮の雑菌繁殖を根本から防ぎ、フケ・かゆみや男性特有の頭皮のニオイ・汗臭を除去します。

さらに、5種類のレアオイル（ホホバ油、アボカド油など）を配合することで、頭皮に必要なうるおいを守りつつ、毛穴に詰まった不要な固形皮脂までスムーズに落とします。

RIDEN ハイブリット・シャンプー｜ヘアケアが1本で完結するシャンプー

西洋医学的アプローチの成分と東洋の植物・和漢由来成分を融合させた処方と、トリートメントいらずのオールインワン機能を兼ね備えたスカルプシャンプーです。

ココイルグルタミン酸TEAなどのアミノ酸系洗浄成分を取り入れつつ、適度な泡立ちと洗浄力を両立させたベース処方。頭皮に必要な潤いを守りながら、男性特有の皮脂汚れや汗のニオイをスッキリと洗い流します。

チャップアップシャンプー｜高級アミノ酸系スカルプシャンプー

ココイルグルタミン酸Naなど、刺激が少なく頭皮に優しいアミノ酸系・植物系洗浄成分をブレンド。不要な皮脂や汚れはしっかり落としつつ、頭皮に必要な潤いを残し、バリア機能を保護します。

洗髪するだけで髪の毛にハリ・コシを与え、根元からふんわりと立ち上がりやすくする独自の処方を採用。髪のボリューム感に悩む男性のスタイリングをサポートするスカルプシャンプーです。

drastica スカルプシャンプー｜40種類の頭皮ケア成分配合

1本で洗髪・コンディショニング・頭皮ケア・フレグランスまで完結する、多機能プレミアムメンズシャンプーです。エイジングケア・頭皮ケア成分を40種類配合。

頭皮ケア成分の「キャピキシル」や「リデンシル」をはじめ、トウモロコシ由来のタンパク質成分「ゼイン」、ホップエキスやツボクサエキス（CICA成分）など、約40種類ものスカルプ・エイジングケア成分を配合。髪にハリ・コシを与え、ボリューム不足やダメージに直接アプローチします。

アクティシャンプーR｜リーブ21開発の自然派シャンプー

リーブ21が開発した長年の発毛施術・研究データを元に作られた、育毛・発毛を妨げる要素を極限まで排除することに特化した本格派のスカルプシャンプーです。

ココイルグルタミン酸TEAをベースに、デシルグルコシドやココイル加水分解コラーゲンKなど、高品位なアミノ酸系・植物由来の洗浄成分を採用。

強すぎる洗浄成分で頭皮のバリア機能を壊すことなく、必要なうるおいを守りながら汚れだけをしっかり優しく落とします。

ウーマシャンプープレミアム｜高品質の馬油でハリ・ツヤ・コシを与える

人間の皮脂に近い馬油を高配合し、頭皮の保湿と頭皮環境の正常化に特化した医薬部外品のスカルプシャンプーです。

馬油には体内で作れない不飽和脂肪酸（α-リノレン酸）が豊富に含まれており、人間の皮脂と非常に近い性質を持っています。洗髪時の不要な皮脂だけを落とし、必要なうるおいを残して乾燥から頭皮を守ります。

抗炎症作用を持つ薬用有効成分「グリチルリチン酸ジカリウム」を配合。頭皮のフケやかゆみ、炎症・赤みを抑え、健やかな髪が育つための土台を清潔に保つシャンプーです。

サロンリンクアミノシャンプー｜大容量で高いコストパフォーマンス

1,000mlのポンプボトルで長期間たっぷり使えるため、家族での共有や「とにかくケチらずにしっかり泡立てて使いたい」という方に最適なコスパ抜群のアイテムです。

ノンシリコン処方で、髪や頭皮に余計な重さを残さずサラッとした指通りへ導きます。フローラル系の爽やかな香りで、毎日のバスタイムで使いやすいのが特徴です。

ニューモ Vactory スカルプシャンプー｜ハリ・コシ・ボリュームサポートに強い

育毛剤メーカーとしての知見を活かし、頭皮の脂・ニオイの洗浄と毛髪へのハリ・コシ付与に特化した、男性特有の頭皮悩みに向き合ったスカルプシャンプーです。

ニューモシリーズ最大の強みである、タマゴ由来の頭皮保護成分（HGP：加水分解卵皮膜など）をシャンプーにも配合。頭皮環境を健やかに保ち、根元から力強い髪を育む土台をサポートします。

コラージュフルフル スカルプシャンプー｜フケの原因菌の増殖を抑制

製薬会社グループが手掛けた、頭皮のカビ（フケ原因菌）と脂・ニオイを同時に抑える医学的・機能的アプローチに優れた医薬部外品のスカルプシャンプーです。

頭皮のベタつきやフケ・かゆみの大きな原因となる頭皮のカビ（マラセチア菌）の増殖を抑える成分を配合。頑固なフケや頭皮のかゆみに悩む男性にとって、根本的なアプローチができる非常に強力な有効成分です。

CO SEDY 01 シャンプー｜美容クリニック発想の頭皮エイジングケア処方

湘南美容クリニックの知見をもとに開発されており、加齢やストレス、紫外線ダメージによって硬くなりがちな頭皮に潤いと弾力を与えます。頭皮環境を健やかに整えることで、抜け毛や薄毛を防ぎ、根元から立ち上がる毛髪へ導きます。

アミノ酸系をはじめとする低刺激な洗浄成分を採用。皮脂を落としすぎることなく、必要なうるおい（バリア機能）を残しながら毛穴の皮脂汚れを優しく洗い上げます。

CLEAR（クリア）オールインワンシャンプーストロングフィール｜ケアを1本に集約

「シャンプー＋コンディショナー＋処方ケア」を1本に集約し、毛穴の皮脂・汚れをガツンと落とす爽快感が特徴のオールインワンシャンプーです。

シャンプーとコンディショナーの機能を1本に凝縮。洗髪にかかる時間を短縮しつつ、ノンシリコン処方特有のキシみを軽減した指通りの良い仕上がりを実現します。毎日のバスタイムを素早く済ませたい忙しい男性に最適です。

リアップスカルプシャンプー｜炎症を鎮め、かゆみや頭皮トラブルを防ぐ

発毛成分ミノキシジル配合配合剤（リアップ）を開発・販売する製薬会社が作った、発毛剤・育毛剤の浸透（角質層まで）をサポートし、毛穴の蓄積皮脂を徹底除去するプレケア特化型シャンプーです。

毛穴に詰まった頑固な皮脂汚れや、古い角質（皮脂腺の詰まり）をしっかり浮かせて洗い流すクレンジング技術を採用。発毛剤や育毛剤を使う前の頭皮を清潔な状態へリセットします。

BimoRaメンズスカルプシャンプー｜頭皮への優しさを重視のアミノ酸系シャンプー

育毛・スカルプケアブランドとして、頭皮環境の正常化と毛髪のハリ・コシ補修に徹底的にこだわり、洗練されたデザインと機能性を両立させたプレミアムメンズシャンプーです。

頭皮への刺激を抑えたアミノ酸系洗浄成分をベースに採用。必要なうるおいやバリア機能を維持しながら、毛穴に詰まった不要な皮脂や汚れだけを優しく浮き上がらせて洗い流します。乾燥によるかゆみや、過剰な皮脂分泌を防ぐ理想的な洗浄力です。

ウカスカルプクレンジング ディープ＆ライト｜週に1回皮脂汚れをすっきり洗浄

サロン発のトータルビューティーブランドuka（ウカ）の頭皮用ディープクレンジングです。

アミノ酸系・植物由来の洗浄成分をベースにしながら、シャンプーだけでは落ちにくい毛穴の詰まりや古い角質、スタイリング剤の残りをやさしく浮き上がらせて洗浄します。頭皮をサラッとした素肌状態に戻すクレンジング効果があります。

すっきりとした爽快感とともに頭皮のニオイをケアし、自宅でサロン級の洗浄体験を味わえます。

ヘアリプロ薬用スカルプシャンプー（ギガオイリー）｜皮脂分泌に悩む超脂性肌向けシャンプー

毛髪トラブルのパイオニアであるアデランスが展開する医薬部外品 薬用スカルプシャンプーです。グリチルリチン酸が頭皮の炎症や赤みを抑え、健やかな頭皮環境を維持。

シリコンや不要な添加物を排除し、洗髪後の毛穴や頭皮を完全にクリーンな状態へ導きます。洗髪後に育毛剤や発毛剤、アデランスの頭皮用美容液を使用する際、有効成分のなじみを高めるプレケアとして非常に優秀です。

男性育毛シャンプーの選び方5選

男性用育毛シャンプーは、頭皮環境を整えてすこやかな髪を育てるための土台作りとなる重要なアイテムです。

自分の頭皮タイプや悩みに合った商品を選ぶための5つのポイントをまとめました。

配合されている成分（アミノ酸系・ベタイン系）をチェック

シャンプー選びで最も重要なのが洗浄成分（界面活性剤）です。

男性の頭皮は皮脂が多い傾向にありますが、洗浄力が強すぎる石油系や高級アルコール系の成分は、必要な潤いまで奪い、かえって過剰な皮脂分泌や乾燥を招く原因になります。

頭皮への刺激を抑えながらマイルドに汚れを落とす成分をベースにした商品を選ぶのが理想的です。

自分の頭皮タイプ（脂性肌・乾燥肌）に合わせて選ぶ

頭皮の状態は人それぞれ異なるため、自分の肌質に合わせた成分選びが欠かせません。

夕方になると髪がベタつく脂性肌の方は、適度な洗浄力を持たせたスカルプケアタイプや、炭・泥などの皮脂吸着成分が入ったものが適しています。

一方で、頭皮がカサついたり細かなフケが出たりする乾燥肌の方は、セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲンといった保湿成分が豊富に含まれているものを選び、頭皮のバリア機能を保護することが大切です。

薬用シャンプー（医薬部外品）かどうか

フケやかゆみ、頭皮の炎症、ニオイに悩んでいる方は、厚生労働省が認めた有効成分が配合されている「医薬部外品（薬用シャンプー）」を選びましょう。

例えば、炎症を抑えるグリチルリチン酸2Kや、菌の繁殖を防ぐピロクトンオラミン、センブリエキスなどが配合された商品は、健やかな頭皮環境を維持するのに非常に効果的です。

パッケージに「薬用」または「医薬部外品」と表記されているかチェックしてみましょう。

育毛剤のなじみを良くするノンシリコン処方か

男性向けの育毛・スカルプシャンプーの多くはノンシリコン仕様になっています。

シリコン自体が悪影響を与えるわけではありませんが、髪をコーティングする作用があるため、洗髪後に使用する育毛剤の浸透（角質層まで）を妨げてしまう可能性があります。

ノンシリコンシャンプーを使うことで、頭皮や毛穴を素の状態でキレイに洗い上げることができ、その後に塗布する育毛剤や頭皮用美容液のなじみが良くなるという大きなメリットがあります。

無理なく続けられる価格で使い心地は良いか

頭皮環境の改善や髪のハリ・コシを実感するには、少なくとも3〜6ヶ月以上の継続的なケアが必要です。

どんなに優秀な成分が入っていても、毎月使い続けるのが難しい高価格なアイテムでは途中で断念することになります。予算に合い、無理なくリピートできる価格帯のものを選びましょう。

あわせて、洗髪時の泡立ちの良さ、すすぎやすさ、清涼感や香りなど、毎日のバスタイムで快適に使い続けられる使用感かどうかも妥協できないポイントです。

育毛シャンプーを使った正しい洗い方・コツ

男性の育毛効果を最大限に高めるには、適切なシャンプー選びだけでなく、日々の正しい洗い方とアフターケアが欠かせません。

頭皮環境を健やかに保ち、毛穴の詰まりを防ぐための基本的な流れとコツを解説します。

1. ブラッシングで汚れを浮かせる
2. 予洗いで髪の汚れをとる
3. しっかり泡立てて指の腹で洗う
4. シャンプーをすべて洗い流す
5. タオルドライ後すぐにドライヤーで乾かす

STEP1】ブラッシングで汚れを浮かせる

髪が乾いた状態で軽くブラッシングを行い、髪の絡まりを解きながら頭皮のホコリや古い角質を浮かせます。

これにより洗髪時の摩擦ダメージを軽減できます。

STEP2】予洗いで髪の汚れをとる

シャンプーをつける前に、38℃前後のぬるま湯で2分ほど丁寧に頭皮と髪を流します。実は、この予洗いだけで頭皮の汚れや皮脂の約7割を落とすことが可能です。

しっかり濡らすことでシャンプーの泡立ちもアップします。

STEP3】しっかり泡立てて指の腹で洗う

シャンプーを手にとり、手のひらで軽く泡立ててから頭皮全体になじませます。

爪を立てずに指の腹を使って、頭皮を揉みほぐすように優しく洗いましょう。爪を立てると頭皮を傷つけ、炎症やフケの原因になります。

STEP4】シャンプーをすべて洗い流す

シャンプー成分が頭皮に残ると、毛穴の詰まりや炎症、ニオイの発生につながります。

洗う時間の2倍を目安に、耳の後ろや生え際、後頭部まで泡が完全に消えるまでしっかりとすすいでください。

STEP5】タオルドライ後すぐにドライヤーで乾かす

洗髪中やタオルドライ後、頭皮全体を優しく動かすマッサージを取り入れましょう。両手の指の腹で頭皮を掴み、下から上へ引き上げるように揉みほぐすと、頭皮の血行が促進されます。

洗髪後は放置せず、すぐにドライヤーで乾かしましょう。濡れたまま放置すると雑菌が繁殖し、ニオイやトラブルの原因に。

ドライヤーは頭皮から15〜20cmほど離し、熱が一点に集中しないよう振りながら風を当てます。

抜け毛を防ぐシャンプーは本当にある？期待できる効果やおすすめの成分

シャンプーは医薬品（発毛剤）ではないため、髪を直接生やす効果はありません。

ですが、頭皮が炎症を起こしていたり皮脂で毛穴が詰まっていると、ヘアサイクルが乱れて抜け毛が増える原因になります。シャンプーは抜ける原因（頭皮トラブル）を取り除くために不可欠なアイテムです。

育毛のために取り入れたい生活習慣

育毛シャンプーや育毛剤による外側からのケアに加え、内側からの生活習慣改善は健やかな髪を育てるために不可欠です。

毛髪は血液から栄養を受け取って作られるため、生活習慣を見直すことが髪の成長（ヘアサイクル）の正常化に直結します。育毛のために今日から取り入れたい生活習慣を解説します。

バランスの良い食事を心がける

髪の約90%はケラチンというタンパク質でできています。健やかな髪を作るためには、以下の3大栄養素をバランスよく摂取することが重要です。

高脂質・高カロリーなジャンクフードや油っこい食事は、頭皮の皮脂を過剰分泌させて毛穴詰まりの原因になるため控えましょう。

質の良い睡眠をとる

髪の成長や細胞の修復を促す成長ホルモンは、主に睡眠中に分泌されます。単に時間を確保するだけでなく、睡眠の質を高めることが大切です。

入眠直後の3時間を深く眠ることを心がけましょう。最初の深い睡眠時に成長ホルモンが最も多く分泌されます。

寝る直前のスマホ・PCを控え、良質な睡眠をとってください。 ブルーライトは睡眠ホルモン（メラトニン）の分泌を阻害し、浅い睡眠の原因になります。

ストレスで頭皮の血管を収縮させない

過度なストレスを受けると自律神経の交感神経が優位になり、全身の血管が収縮します。

結果として頭皮の毛細血管が細くなり、血液に乗って髪へ運ばれるはずの栄養や酸素が行き届かなくなってしまいます。

軽運動や趣味の時間をつくり、こまめにストレスを発散しましょう。深呼吸やストレッチを習慣化し、副交感神経を優位にする時間をつくることも重要です。

喫煙と過度な飲酒を見直す

タバコに含まれるニコチンは強力な血管収縮作用を持ち、頭皮の血流を著しく悪化させます。また、ニコチンの代謝過程で育毛に必要なビタミンCが大量に消費されます。

お酒は適量を守りましょう。アルコールが分解される際、亜鉛やアミノ酸などの栄養素が消費されます。過度な飲酒は髪に行き渡るはずの栄養を奪うことになります。

男性の育毛シャンプーに関するよくある疑問を解消

育毛シャンプーを使えば髪の毛は生えてきますか？

発毛を目指す場合は、医薬品の発毛剤（ミノキシジル等）との併用が効果的です。

薬用（医薬部外品）と化粧品のシャンプーは何が違いますか？

薬用はグリチルリチン酸2Kやピロクトンオラミンなどの有効成分が配合され、フケ・かゆみ・ニオイ・炎症の予防効果が明記されています。

育毛シャンプーは朝と夜、どちらに使うのが効果的ですか？

日中に溜まった汗・皮脂・スタイリング剤・汚れを夜のうちにしっかり落とし、清潔な状態で睡眠をとることが頭皮環境にとって不可欠です。

男性の育毛シャンプーは頭皮環境を整えられる

頭皮環境を整え、健やかな髪を育てるためには、肌質やフケ・ニオイ・薄毛など抱えている悩みにピッタリ合った1本を選ぶことが重要です。
育毛シャンプーは毎日の正しい洗い方とセットで継続することで、健やかで力強い毛髪環境を作り上げることができます。

頭皮環境の改善には最短でも2〜3ヶ月かかるため、無理なく続けられるアイテムを選びましょう。